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Die wiederverwendbare Menstruationsscheibe ist ein revolutionäres Produkt, das in den Vereinigten Staaten weit verbreitet ist und nun auch in Frankreich und ganz Europa zu wachsen beginnt.
Aufgrund mangelnder verlässlicher Informationen zu diesem Thema und auf Wunsch der Verbraucherinnen haben wir uns entschieden, Gesundheitsfachkräfte zu befragen, um ihre Expertenmeinungen zu diesem neuen Schutz zu erhalten.
Unser Ziel ist es, verlässlichere und solidere Informationen bereitzustellen, um Verbraucherinnen zu beruhigen und zu leiten.
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Zusammenfassungstabelle der in der Studie gesammelten Antworten
| Eigenschaften/Fragen | Menstruationsscheibe |
|---|---|
| Kompatibel mit Spirale | ✅ |
| Risiko einer Spiralen-Ausstoßung | ❌ |
| Funktioniert ohne Unterdruck | ✅ |
| Sicher für 12-stündiges Tragen | ❌ (empfohlen 6–8h) |
| Muss nach jedem Gebrauch gespült werden | ✅ |
| Muss mindestens einmal pro Zyklus sterilisiert werden | ✅ |
| Kompatibel mit penetrativem Sex | ✅ |
| Geeignet nach vaginaler Geburt | ✅ |
| Geeignet für Teenager (15–18 Jahre) | ✅ (wenn vertraut mit ihrem Körper) |
| Kompatibel mit rückgeneigter Gebärmutter | ✅ |
| Empfohlen bei Beckenorganprolaps | ❌ |
| Hilft bei Menstruationskrämpfen | ❌ |
Warum und wie wir diese Studie durchgeführt haben
Heute gibt es sehr wenige Studien oder professionelle Meinungen zu Menstruationsscheiben. Bei unserer Suche nach Hebammen und Gynäkologen stellten wir fest, dass viele Gesundheitsfachkräfte entweder nicht mit diesem neuen Periodenprodukt vertraut waren oder nicht genug darüber wussten, um fundierte Ratschläge zu geben.
Daher war es für uns wichtig, diese Studie durchzuführen, um präzisere Informationen direkt von Gesundheitsexperten zu sammeln und sie mit so vielen Menschen wie möglich zu teilen, um die Verwendung von Menstruationsscheiben zu normalisieren und zu demokratisieren.
Wir wählten die häufigsten Fragen und Bedenken aus, die von menstruierenden Frauen geäußert wurden, insbesondere solche, die Expertenmeinungen von Gynäkologen, Hebammen und anderen Gesundheitsspezialisten erforderten.
Wir legten diese Fragen dann 7 Experten vor (darunter Hebammen, eine Gynäkologin, eine Osteopathin und eine Sexualtherapeutin), die freundlicherweise zugestimmt haben, teilzunehmen.
Nach dem Sammeln ihrer Antworten haben wir alle Antworten analysiert, um solide Schlussfolgerungen zu ziehen und klare, verlässliche Informationen für Frauen bereitzustellen, die Orientierung suchen.
Dank ihrer Erkenntnisse können wir nun diese Ergebnisse mit dir teilen.
Zusammenfassung der Ergebnisse der Gesundheitsfachkräfte
Wir konnten leicht klare Schlussfolgerungen ziehen, weil bei den meisten Fragen alle 7 Gesundheitsexperten sehr ähnliche Antworten gaben.
Diese Konsistenz verstärkt die Verlässlichkeit der Ergebnisse.
Hier sind die verschiedenen Themen, die wir in unserem Fragebogen behandelt haben:
Menstruationstasse und -scheibe mit einer Spirale
Frage: Ist sie kompatibel mit einer Spirale? Gibt es Risiken? Ist sie kompatibler als eine Menstruationstasse?
Ergebnis: Die Antworten waren einstimmig: die Menstruationsscheibe birgt kein Risiko bei der Verwendung mit einer Spirale. Tatsächlich glaubt die Mehrheit der Gesundheitsexperten, dass Menstruationsscheiben sogar kompatibler mit einer Spirale sind als Menstruationstassen.
Laut den Experten gibt es dafür zwei Hauptgründe:
- Das Zusammendrücken einer Menstruationstasse beim Entfernen kann versehentlich die Spiralen-Fäden erfassen und ziehen, wodurch sie möglicherweise verschoben wird. Das ist bei einer Menstruationsscheibe viel unwahrscheinlicher, da ihre Form und Entfernungsmethode kein Zusammendrücken erfordern.
- Der Saugeffekt, der von einer Tasse erzeugt wird, könnte, obwohl selten, auch eine Ausstoßung verursachen. Das passiert nicht bei einer Scheibe, die natürlich ohne Unterdruck an Ort und Stelle bleibt.
👉 Finde alle Informationen über die Verwendung einer Menstruationsscheibe mit einer Spirale
Tragezeit und Risiken einer Menstruationsscheibe
Frage: Was denkst du über das Tragen einer Menstruationsscheibe für 12 aufeinanderfolgende Stunden? Gibt es andere Risiken außer dem Toxischen Schocksyndrom (TSS)?
Ergebnis: Das Tragen einer Menstruationsscheibe für 12 aufeinanderfolgende Stunden wird als zu lang betrachtet.
Es könnte das Risiko eines Toxischen Schocksyndroms (TSS) erhöhen, obwohl Scheiben und Tassen ein geringeres Risiko als Einwegtampons bergen.
Es wird empfohlen, deinen Menstruationsschutz alle 6 bis 8 Stunden zu wechseln, um jegliches TSS-Risiko zu minimieren.
Ordnungsgemäße Hygiene ist ebenfalls entscheidend:
- Spüle deine Scheibe nach jedem Gebrauch
- Sterilisiere sie mindestens einmal pro Zyklus
Wenn du diese Regeln befolgst, gibt es keine anderen Gesundheitsrisiken im Zusammenhang mit der Verwendung einer Menstruationsscheibe.
Erfahre mehr über andere potenzielle Risiken von Menstruationsscheiben in unserem Artikel!
Sex während der Periode mit einer Menstruationsscheibe
Frage: Ist die Menstruationsscheibe kompatibel mit Geschlechtsverkehr?
Ergebnis: Ja, dieser Schutz ist kompatibel mit Sex, einschließlich penetrativem Verkehr.
Bedenke jedoch, dass es kein Verhütungsmittel ist.
Jede Person sollte ausprobieren und sehen, ob dieser Schutz für ihre sexuelle Aktivität bequem ist.
Mehr Informationen über Sex mit einer Menstruationsscheibe hier!
Menstruationsscheibe nach vaginaler Geburt
Frage: Warum wechseln manche Frauen zu Menstruationsscheiben nach einer vaginalen Geburt? Ist die Scheibe besser für sie geeignet als eine Tasse?
Ergebnis: Manche Frauen bevorzugen die Verwendung einer wiederverwendbaren Menstruationsscheibe nach der Geburt aus zwei Hauptgründen:
Der Körper verändert sich nach der Geburt:
- Das Becken weitet sich, und der Vaginalkanal wird geräumiger. Traditionelle Schutzprodukte wie Tampons oder Menstruationstassen passen möglicherweise nicht mehr richtig, was zu Undichtigkeiten führt. Die Menstruationsscheibe passt sich besser an die neue Körperform an, sitzt höher im Vaginalkanal und bietet mehr Komfort.
- Die Menstruationsblutung wird oft stärker nach der Geburt: Für manche Frauen sind die Perioden nach der Geburt viel stärker. Menstruationsscheiben mit ihrer größeren Kapazität sind besser für diese stärkeren Blutungen geeignet.
Menstruationsscheibe für Teenager und junge Frauen
Frage: Können Teenager (15-18 Jahre alt) eine Menstruationsscheibe verwenden?
Ergebnis: Es gibt keine medizinischen Einschränkungen gegen die Verwendung einer Menstruationsscheibe durch junge Frauen.
Es ist jedoch wichtig, dass sie sich mit ihrem Körper wohl fühlen, um den Schutz korrekt einzuführen und zu verwenden, was oft mit Alter und Erfahrung kommt.
Andere Fragen zur Menstruationsscheibe
Frage: Ist eine Menstruationsscheibe kompatibel mit einer geneigten (retrovertierten) Gebärmutter?
Ergebnis:
Ja, eine retrovertierte Gebärmutter ist vollständig kompatibel mit der Verwendung einer Menstruationsscheibe.
Es gibt jedoch eine Ausnahme: Menstruationsscheiben können bei einer retrovertierten Gebärmutter schwieriger zu verwenden sein 👈 Erfahre mehr in unserem Artikel hier!
Frage: Kannst du eine Menstruationsscheibe verwenden, wenn du einen Beckenorganprolaps hast?
Ergebnis: Nein, theoretisch wird es nicht empfohlen.
Veränderungen in der Vaginalstruktur aufgrund des Prolapses können verhindern, dass die Scheibe richtig an Ort und Stelle bleibt.
Zusätzlich könnte das Einführen von Fremdkörpern in solchen Fällen das Infektionsrisiko erhöhen.
Frage: Kann eine Menstruationsscheibe bei Krämpfen helfen?
Ergebnis: Nein, die Menstruationsscheibe selbst reduziert keine Krämpfe.
Menstruationskrämpfe werden durch Prostaglandine verursacht, die Gebärmutterkontraktionen auslösen, um die Schleimhaut abzustoßen.
Jedoch kann sexuelle Aktivität manchmal bei Krämpfen helfen, und da die Scheibe keinen Unterdruck erzeugt, kann sie sich im Vergleich zu anderen internen Schutzprodukten komfortabler anfühlen.
Allgemeine Meinungen von Hebammen zu Menstruationsscheiben
Wir haben diese Gesundheitsfachkräfte auch nach ihrem allgemeinen Feedback zu Menstruationsscheiben für die Periode gefragt.
Hier sind die Antworten von drei Hebammen zu dieser neuen, verbesserten Version der Tasse, der Scheibe:
"Ich glaube, dieser Schutz kann sehr vorteilhaft in Bezug auf die Ökologie sein, da er den Menstruationsabfall erheblich reduziert. Es ist jedoch wichtig, Frauen ordnungsgemäß über die Verwendung aufzuklären, da es nicht völlig risikofrei ist und ein gutes Selbstbewusstsein und Körperwissen erfordert."
"Umweltfreundlich, praktisch, erfordert, dass man sich mit seinem Körper wohl fühlt, aber einfacher zu verwenden als eine Tasse und sicher mit einer Spirale zu verwenden."
"Eine sehr gute Alternative zu traditionellen Periodenprodukten, mit einem Vorteil gegenüber der Tasse dank des fehlenden Unterdrucks und einer größeren Auffangkapazität. In der Praxis weiter zu bewerten."
