Kann man Tampons mit einer Spirale verwenden?

April 16, 2025

Ja, Sie können Tampons mit einer Spirale verwenden. Laut medizinischem Fachpersonal gibt es keine medizinischen Kontraindikationen. 🧑⚕️
Es gibt jedoch einige Vorsichtsmaßnahmen, die Sie treffen sollten, um Beschwerden, Auslaufen oder ein versehentliches Herausziehen Ihrer Spirale zu vermeiden.

Was ist eine Spirale und wie funktioniert sie?

Eine Intrauterinpessar (IUP) ist ein kleines, T-förmiges Verhütungsmittel , das in die Gebärmutter eingesetzt wird. Es besteht aus zwei dünnen Fäden, die vom Gebärmutterhals in den oberen Teil der Scheide führen. Mithilfe dieser Fäden kann Ihr Arzt/Ihre Ärztin überprüfen, ob die Spirale richtig sitzt, und sie bei Bedarf entfernen.

Es gibt zwei Haupttypen von Spiralen:

Kupferspiralen: Diese setzen Kupfer frei, ein natürliches Spermizid, das verhindert, dass Spermien die Eizelle erreichen. Kupferspiralen können Ihre Periode stärker oder schmerzhafter machen.
Hormonspiralen: Diese setzen Hormone frei, die den Zervixschleim verdicken und so die Spermien blockieren. Sie reduzieren oft die Menstruationsblutung oder stoppen sie ganz. Dies ist bei Hormonspiralen wie Kyleena der Fall.

Ist die Verwendung von Tampons mit einer Spirale (Intrauterinpessar) sicher?

Ja, Tampons sind mit einer Spirale absolut sicher!
Diese beiden Produkte befinden sich an unterschiedlichen Stellen deines Körpers: Die Spirale wird in deine Gebärmutter eingesetzt, während der Tampon in deinem Vaginalkanal verbleibt. Das heißt, sie kommen nicht direkt in Kontakt. 😊

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Tampons mit einer Hormonspirale

Hormonspiralen wie Mirena oder Kyleena können Ihre Menstruationsblutung verringern und in manchen Fällen dazu führen, dass Ihre Periode ganz ausbleibt.

Wenn deine Blutung schwächer ist als zuvor, passen deine normalen Tampons möglicherweise nicht mehr. Die Verwendung von Tampons mit hoher Saugfähigkeit kann bei leichter Blutung zu Trockenheit, Reizungen oder Unbehagen führen. 😖

👉 Tipp: Bei leichter Blutung greifen Sie zu kleineren Tampons oder verwenden Sie Slipeinlagen, das reicht meist aus.

Vorsichtsmaßnahmen bei der Verwendung von Tampons mit einer Kupferspirale

Im Gegensatz zu Hormonspiralen neigen Kupferspiralen (wie Paragard ) dazu, Ihre Periode stärker zu machen.
Das bedeutet, dass Ihr Lieblingstampon möglicherweise nicht saugfähig genug ist und Sie ihn alle 2 Stunden wechseln müssen oder mit gelegentlichem Auslaufen zu kämpfen haben. 🩸

👉 Tipp: Verwenden Sie an stärkeren Tagen Tampons mit höherer Saugfähigkeit.
Immer noch nicht genug? Probieren Sie Einweg-Menstruationsscheiben aus. Sie sind für starke Blutungen geeignet und besser für Ihre vaginale Gesundheit.

Kann ich nach dem Einsetzen einer Spirale einen Tampon verwenden?

Es wird dringend empfohlen, nach dem Einsetzen einer Spirale mindestens 24 Stunden lang keine Gegenstände in die Vagina einzuführen. Das bedeutet: keine Tampons, keinen penetrativen Geschlechtsverkehr und kein Baden.
Einige medizinische Fachkräfte empfehlen, bis zu zwei Wochen zu warten, bevor Sie wieder Tampons verwenden oder Sex haben.
Diese Wartezeit trägt dazu bei, das Infektionsrisiko zu verringern und gibt Ihrem Körper Zeit, sich an das neue Gerät zu gewöhnen.

Kann ich nach der Entfernung der Spirale einen Tampon verwenden?

Nach der Entfernung Ihrer Spirale kann es zu leichten Blutungen kommen. Dabei handelt es sich jedoch nicht um Ihre Periode, sondern lediglich um eine Reaktion auf die Entfernung selbst.
In den ersten 48 Stunden verwenden Sie am besten ein externes Produkt wie eine Binde oder Periodenunterwäsche, um Ihrem Körper Zeit zur Heilung zu geben.
Danach können Sie bedenkenlos wieder Tampons oder andere Menstruationsprodukte verwenden .

Warum sollten Sie Ihren Arzt bitten, die Fäden der Spirale zu kürzen?

Es ist sinnvoll, die Fäden der Spirale bei Ihrem Frauenarzt oder Ihrer Hebamme etwas kürzer zu kürzen.
Dadurch wird das Risiko verringert, dass sich die Fäden beim Entfernen mit Ihrem Tampon verwickeln.
Wenn Sie beim Entfernen des Tampons versehentlich an den Fäden ziehen , kann sich die Spirale verschieben oder sogar lösen. Sprechen Sie deshalb mit Ihrem Arzt oder Ihrer Ärztin.

Ausstoßung der Spirale

Eine sofortige Ausstoßung der Spirale ist selten. Sie tritt typischerweise innerhalb der ersten Wochen nach dem Einsetzen oder mehrere Jahre später (nach etwa drei Jahren) auf.

Die Hauptursache sind häufig Gebärmutterkontraktionen, es können jedoch auch andere Faktoren eine Rolle spielen.

So überprüfen Sie, ob Ihre Spirale noch sitzt

Sie können die Position Ihrer Spirale selbst mit dem Finger überprüfen:

Führen Sie einen sauberen Finger in Ihre Vagina ein, bis Sie Ihren Gebärmutterhals spüren. Dort sollten sich die Fäden der Spirale befinden .
Überprüfen Sie die Länge der Saiten :
- Wenn sich die Fäden wie gewohnt anfühlen, ist Ihre Spirale wahrscheinlich richtig eingesetzt. 👍
- Wenn sich die Fäden länger oder kürzer anfühlen oder Sie sie überhaupt nicht spüren, hat sich Ihre Spirale möglicherweise verschoben.

Vereinbaren Sie in diesem Fall schnellstmöglich einen Termin bei Ihrem Frauenarzt.

📅 Tipp: Es ist eine gute Idee, die Position Ihrer Spirale am Ende jedes Menstruationszyklus zu überprüfen.